Часто человек не может распознать, что у него или близкого случился инфаркт. Какие симптомы нужно запомнить? Как помочь человеку? Как уберечь себя от инфаркта? Рассказываем обо всём, что помогает спасти жизнь.


ФАКТЫ И СТАТИСТИКА

Инфаркт приходит внезапно.
Иногда инфаркт случается без видимых причин.
90% смертей от сердечного приступа вне больниц вызваны тем, что человек не понимает тяжести ситуации или не знает, как действовать в ситуации приступа.
От инфаркта не застрахованы даже молодые.
В России 40 % смертей происходят из-за инфаркта.


ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ИНФАРКТ?

Главная причина инфаркта - сужение сосудов, снабжающих сердце кровью. В результате сердце недополучает питательные вещества и кислород. Наступает момент критического «голода». А если в сосуде ещё и атеросклеротическая бляшка, на которую может наслоиться тромб, сосуд будет перекрыт полностью. Кровь не дойдёт к какому-либо отделу сердечной мышцы. Возникает некроз ― сердечные мышечные клетки погибают. Если кровоснабжение нарушается на 15 минут и более, «голодающий» участок сердца умирает, а на его месте возникает рубец. Повреждённый участок будет тем больше, чем более крупным был сосуд. Сердце может погибнуть – остановиться.

К другим причинам инфаркта относят и сильные эмоциональные потрясения, и чрезмерную физическую нагрузку. Кардиологи утверждают, что «сердечным» рискам наиболее подвержены люди, живущие в цейтноте и стрессе.


СИМПТОМЫ ИНФАРКТА

Сильная боль в груди - это очень серьёзно, она может говорить об инфаркте миокарда.

Но так же на инфаркт может указывать и совокупность других симптомов. Часто их принимают за изжогу или остеохондроз.



Помните симптомы сердечного приступа:

Дискомфорт в груди, колющая боль
Онемение ног и рук
Внезапная усталость
Тошнота, рвота
Головокружение
Холодное потоотделение
Одышка
Бледность с сероватым оттенком
Чувство страха, паника




ПРОФИЛАКТИКА ИНФАРКТА

Основная профилактика инфаркта — здоровый образ жизни. Это здоровое, сбалансированное питание, поддержание и контроль нормального артериального давления и отказ от курения.



В питании нужно избегать насыщенных жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина в крови и усиливают атеросклеротические повреждения сосудов. Желательно употреблять небольшое количество ненасыщенных жиров. Это повысит уровень «хорошего» холестерина и поможет избежать закупорки сосудов.

Курение — один из основных факторов риска. Следствием многолетнего курения является хроническая гипоксемия - пониженное содержание кислорода в крови, способствующая возникновению атеросклероза.



---

Пресс-служба ГАУЗ "Городская больница №2 г. Магнитогорск"

---